在发育期,丰胸是饮食治疗的第一种方法。 青春期少女可以多吃富含维生素E、B、 蛋白质的食物,促进 性激素的分泌。主要的饮食食谱是炖鳗鱼、羊肝菊花蛋；中医按摩也可以用大拇指按坦中穴,轻轻搓揉9秒左右,然后放松,重复20多次,再用食指轻轻按申风穴,按压9秒,重复约20次,最后用同样方法按压如根穴,1个月后效果明显。