到妊娠第三个月， 妊娠反应逐渐减轻或消失，即恶心、 呕吐、头晕、乏力等症状减轻，孕妇可感觉到食物摄入量的增加。此时会出现尿频，这是由于 子宫压迫膀胱的增多所致，但不会出现排尿疼痛。这时，一定要放松，加强营养，多吃蔬果和高蛋白食物，这对胎儿的生长发育有好处。