卵巢功能衰退的调理方法可以多补充一些维生素c或者是 维生素e进行缓解，在日常生活中也可以多吃一些高钙的食物，或者是及时的补充叶酸，这样都可以有效的改善卵巢功能出现衰退，卵巢功能出现衰退，可能会导致 月经周期延长，也会导致月经血量减少等情况的发生。