脂肪肝的运动方法如下：对于 肝功能损害不严重的单纯性脂肪肝，运动是主要治疗方法，应该适度做些 有氧运动，如慢跑、快走、广场舞、 太极拳、广播体操等；对于患有严重kaiyun全站网页版登陆、体弱或年老的脂肪肝，可以减少运动量；脂肪肝如肝功能异常、转氨酶升高，甚至胆红素升高，需卧床服药，禁止盲目运动。