遗精的原因多种多样。首先，可能因为太累了，精神压力和生活压力都相对较高。这会导致肾脏控制和储存 精子的能力下降，并损害肾脏的元气。第二，年轻时手淫或做爱太频繁。最后， 饮食不规律，经常暴饮暴食，吃一些辛辣、油腻、刺激的 食物，经常熬夜，这些都是由这些因素造成的。