巧克力是最常见的一种食品，欧美许多国家有使用巧克力的习俗，巧克力的有效成分是可可，荷兰科学家进行了食用巧克力的对比实验，得出食用巧克力对预防某些kaiyun全站网页版登陆具有益处。

高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一，低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量(5克/日)。

近几年来每每进入秋冬时期就掀起购买防雾霾口罩的热潮，自从PM2.5这个指数的数据公布，尽管大气污染的问题得到重视，但是依旧得不到快速有效的改善。一进入秋冬，北方开始供暖消耗大量的燃煤，不可避免的增加了空气污染治理的重担。但市面上的防雾霾口罩种类十分繁多，许多专业名称更是看不懂，有些杂劣口罩在其中鱼目混珠。以下是防雾霾口罩细分类别。

血液稠度增高，血液流速便会减慢，血液里老化的红细胞集聚，会加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管kaiyun全站网页版登陆，有心脏、肾脏kaiyun全站网页版登陆者需遵医嘱饮水，理想的水是20--25℃的白开水或者淡茶水。

如果没有肠胃kaiyun全站网页版登陆，尼福达在餐前服用比较好，建议不要睡前服用，尼福达是硝苯地平缓释片，发挥时间迟一点，一般2小时才开始发挥药效，4到6小时达高峰，如果睡前服用的话夜里起来上厕所，有可能体位性低血压而晕倒。