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血糖高能喝牛奶吗
病情描述:
我每年到医院做一次体检,前几天去做体检的时候,被查出了血糖偏高,血糖高能喝牛奶吗?
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2019-12-02 22:10
    血糖高是可以喝 牛奶的,最好喝一些低质的纯牛奶,对身体可以补充一些营养的摄入,因为牛奶里面含钙量是比较高的,而且牛奶里面也是含有优质蛋白,所以 血糖高的人是可以喝牛奶的,血糖高的人喝牛奶最好不要加糖,牛奶里面的含糖量是比较低的,平时一定要多吃一些蔬菜,多吃一些绿叶的蔬菜,对身体是有好处的。
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2019-12-02 22:00
    血糖高的人是可以喝牛奶的,因为牛奶在生活中也是比较常见的一种 食品,而且营养价值也是非常高的,在日常生活中一定要多吃一些膳食纤维的食品,多吃一些五谷杂粮,可以适当的吃一些燕麦,荞麦,玉米等食品,多吃一些黄瓜, 西红柿,草莓,猕猴桃等水果,这些水果含糖量也是比较低的。
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