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治疗颈椎病的瑜伽动作
病情描述:
因为我长时间的低头工作,导致现在有了颈椎病,治疗颈椎病的瑜伽动作?
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-12-05 18:35
    治疗 颈椎病瑜伽动作有伸展动作,平时经常的练一些瑜伽,不但能够有效的预防颈椎病,而且还能够有效的增强身体的 抵抗力,引起颈椎病的原因有很多,有的可能是由于长期一个姿势低头引起的,还有一部分的原因可能是由于睡觉的姿势不正确导致的。
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