月经是有排毒的作用，月经时，子宫内有伤口，宫腔内脏血随 子宫内膜排出，形成月经。其中伤口处含有大量的细菌和毒素。月经过后，女性的皮肤会变得非常好，脸上的痘痘和斑块也会改善。女性还可以在月 经期间吃更多的排毒食物，如一些新鲜的 水果和蔬菜，以帮助排毒。