银屑病日常应该注意个人的卫生，要适当的到户外去 运动，运动可以有效的促进治疗，但是在运动的时候一定要适量，不要一次性运动的时间过长，以免引起运动损伤，平时还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些辛辣刺激不易消化的 食物，不要吃一些腌制食品，不要吃一些膨化食品。