预防 银屑病一定要养成一个良好的生活 饮食作息的规律，每天必须早睡早起，也不可以熬夜，也要注意个人的卫生，每天洗澡勤换洗衣物，床上的用品要及时的换洗，可以拿到阳光下进行暴晒，起到 杀菌消毒的作用，平时一定要避免吃生冷油腻的食物，或者是刺激性的食物。