宝宝辅食食谱有很多，可以给孩子适当的吃一些 蛋黄或者是软 面条之类的食品，一定让孩子吃一些流食或者是半流食，不要吃一些过于坚硬的食品，孩子刚吃辅食的时候，也可以给孩子添加一些米粉，一定要营养均衡，荤素搭配，也可以让孩子适当的吃一些 蔬菜和水果，补充孩子所需要的营养成分。