“更年期”是女性绝经和绝经前后一段时间，和男同志在50-60岁的骤然发生的各种反常心理状态及临床表现的病症。近来给白领人士做健康指导，发现白领压力非常大，尤其是电脑一族，其身心表现近乎这些上了年纪的“更年期”的表现。

转呼啦圈是一种非常流量的健身法，当你看见“转呼啦圈能减肥吗”这个题目的时候，你就应该明白一个道理，只要是运动都可以减肥，当然有些运动的减肥效果并不明显，呼啦圈是一个非常优秀的减肥方法，转呼啦圈最先减的部位是减腰，因为大多数人都是因为腰部过于肥胖。

化疗水肿多久能恢复?化疗后的病人，经常会出现各种各样的症状表现以及身体不适，在临上这些异常征兆被归为化疗后的毒副反应，化疗后的副作用是非常大的，比如脱发、发热、嗜睡、盗汗、还有恶心呕吐、水肿等等，那么，化疗水肿多久能恢复呢?

脸上有痘痘要想尽快消除痘痘，首先要做好面部的清洁工作，还要注意不在阳光下暴晒，以免造成皮肤受伤而出现痘痘，平时一定要注意有足够的睡眠时间，睡眠不好的人群很容易导致内分泌失调，引起脸上长痘痘等皮肤问题，在饮食上也需注意尽量少吃油腻、辛辣、冰冷的食物。

糖尿病是一种不容易根治的kaiyun全站网页版登陆。所以我们一定要在日常的饮食中进行控制。如果控制不好，不仅本身病症加重，还容易引发并发症，影响人们的身体健康。所以一定要控制血糖。饮食是控制血糖的一个重要的办法之一，平时要知道饮食禁忌，选择可以吃的食物，远离糖类食物。如果吃了含糖量高的食物，那么血糖必然会升高，从而引发各种不适症状。比如用桑白皮泡水喝，是很好的缓解糖尿病的方法。另外西芹段南瓜、凉拌苦瓜、玉米须燕麦豆浆等等都是适合糖尿病的食疗方法。