高血压的病因尚不清楚，但许多影响因素仍然明确。比如盐分越高血压就越高，所以每天的盐分必须在6克以下，吃些清淡的食物。平时吃的味道淡的食物，如米、面、蔬菜，味道淡，但也含有 氯化钠。此外，味精、酱油也含有盐。 骨质疏松症引起的颈椎病可以食用黑五种食品，黑芝麻，黑木耳，黑豆等食品，钙含量较高，预防骨质疏松症较好，正常颈椎病与食用什么食品没有太大关系。