香蕉 减肥法能减多少斤这是由多种因素来判定的，因为人一天的摄取能量和营养也是有限制的，如果香蕉吃的过多，营养摄入过量，也是会造成身体浮肿的，所以不要盲目的使用单一的减肥方法。减肥人还可以结合一些其他食物或者运动减肥方法，比如多吃燕麦、糙米等五谷 杂粮；多进行晨跑、瑜伽等运动，也可以辅助减肥。如果坚持下去，按照正常情况，一个月减掉两三斤也是没问题的。