春天可以通过喝具有滋 补肝 肾功能的茶水养生，也可以通过运动锻炼的方法进行养生，一般在春天的时候空气是比较好的，在锻炼的时候可以选择早晨起床后能够呼吸新鲜的空气，而且还可以调理体质，可以喝一些 玫瑰花茶或者吃香椿炒鸡蛋，都可以起到滋补养生的作用。