预防阳痿早泄在平时要养成好的生活习惯以及规律的 性生活。在平时要有好的心态，多吃些 维生素高的蔬菜以及水果，并且适当的做些运动都有助于提高身体的 抵抗力，也可定期的到医院男科做例行的检查，在平时性生活中要做到节制不能太过频繁以免会引起肾虚。