腰痛是不可以做 仰卧起坐的，有可能会出现腰部 疼痛加重的情况，出现了腰部疼痛，一定要注意合理的休息，尽量通过一些牵引或者是游泳的方法，或者是通过平躺的方法来进行缓解，出现了腰部的的kaiyun全站网页版登陆，一定要及时的进行控制，尽量避免发生出现kaiyun全站网页版登陆的加重。