指在休息状态或睡眠中出现的小腿深部不可忍受的不适或 疼痛和紧绷感，通过 运动和按摩可以暂时缓解症状。这种病虽然对生命危害不大，但却使病人深受折磨，严重影响病人的睡眠。对于这种病的治疗，建议睡前用热水 泡脚，局部按摩，促进血液循环，缓解肌肉紧张。