对颈椎有好处。科学合理的 游泳可以改善部分 颈椎病患者的症状。游泳是一项全身运动。游泳时，上肢、颈部、肩部和背部、腹部和下肢的 肌肉都参与了这项运动。这能促进全身肌肉的血液循环。此外，当人们在水中划船时，水对人体造成的摩擦和水对人体产生的压力可以对人体各部位的肌肉起到良好的按摩作用。