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少年吃什么能提高免疫力
病情描述:
我家孩子最近总是频繁感冒,想通过饮食来提高孩子的免疫力。少年吃什么能提高免疫力?
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  • 吕春梅 主任医师 北京小汤山医院 2019-12-29 17:38
    在平时的时候可多吃维生素高的青菜类以及水果,例如 猕猴桃或者是 胡萝卜等。除了在平时的吃饭中做些改善,在平时也可适当的做些户外的运动,都有注意提高自身的抵抗力,并且要有规律的作息时间以及早睡早起都对提高 免疫力有帮助。
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