博禾开云电子平台官网

权威问答

查kaiyun全站网页版登陆 找开云电子平台
什么是沙盘游戏治疗
病情描述:
今年公司进行一项培训,说是为了更好深入的对员工了解沙盘游戏治疗,什么是沙盘游戏治疗?
开云电子平台回答专区 因不能面诊,开云电子平台的建议仅供参考
  • 赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-12-31 21:15
    沙盘游戏是一种心理疗法和技术,除了在心理咨询与辅导,在人力资源、刑侦等多领域应用。沙盘游戏疗法,具 体操作是在治疗师陪伴下,人员从实现备好的模具架上,自行无干预的情况下挑选小模具,然后在放入盛有细沙箱子里,自己创造,进行自我表现。沙盘游戏疗法可以帮助人员在简单中进行丰富的创作,将自我心理冲突通过有意无意的创作表现出来。
  • 2019-12-31 21:11
    沙盘游戏也叫箱庭疗法因为有时候很多来访者,不知道如何表达。可以采用此方法。是在治疗师陪伴下,自由挑选小模具,放在盛有细沙的特制沙盘里,自己创造出一些场景治疗师去分析创造的作品。沙盘游戏目前已经被广泛地运用在了心理咨询、评估和治疗中,人力资源开发也可使用。
相关文章
挑战强迫性焦虑四步曲
周五时接待了一例从外地来就诊的强迫症患者,很严重的缠绕式思维。下面的文章想让大家了解强迫性想法与行为是如何来的,教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需要你亲自去做,心理开云电子平台不能够代替你去做!这里要强调的四个步骤如下:
上班恐惧症的表现
上班是每个人都要做的事情,对上班产生恐惧症的人,主要是恐惧工作本身,或者是恐惧同事、恐惧失败,害怕做不好工作,还有一种是节后恐惧。这些都是心理因素导致的,患者可以通过调节心态来缓解。
疑病焦虑症的表现
疑病焦虑症大多出现在青年或中年人身上,这部分人有的是刚步入社会,工作竞争激烈,有的是要照顾一家老小,肩上的责任重大,他们都承受着极大的社会压力从而形成焦虑症。焦虑症分为急性焦虑症和慢性焦虑症,主要表现为夜间多梦、焦躁不安、过分担心和烦恼,同时还伴有恶心、胸闷、疲惫、出冷汗、神经质等躯体症状。
焦虑症与抑郁症的区别
抑郁症和焦虑症虽同属于心理kaiyun全站网页版登陆,但是这两种kaiyun全站网页版登陆还是有很大区别的,抑郁症常伴有焦虑症状,但抑郁症以抑郁为主。焦虑症是一种典型的情绪障碍,而抑郁症是显着持久的心境低落状况,是一种常见的心境障碍。焦虑症的治疗一般都能取到很好的治疗效果,但是抑郁症患者预后经常会出现反复发作的症状,维持治疗的时间也比较长。而且两者之间的躯体症状也有很大区别。
得了焦虑症怎么办
焦虑症不是一天两天行程的,所以也不会一天两天就能治好,治疗焦虑症需要一个积累的过程。焦虑症患者可以自己进行一些简单的方法如深呼吸放松、冥想、渐进肌肉放松等,来缓解自己的情绪。同时学习一些心理学中关于情绪的知识,更好的了解情绪,记录焦虑发作时候自己内心的想法,减少消极暗示,增加积极暗示。
Baidu
map