如果宝宝出现缺锌缺钙现象，最好先 补锌然后再补钙。婴儿缺锌让婴儿适度吃 葡萄糖酸锌，要注意孩子的消化。如果消化、吸收好的话，平时晒太阳也能调整钙不足的症状。但是必须保证孩子的吸收和消化。吸收营养，在平时 饮食方面也要尽量多补充钙含量比较高的食物。