卫生 棉条的使用方法，要先将双手清洗干净，以免将手上的 细菌带到棉条上，可以选择合适的体位将棉条放入 阴道内，可以放4公分到5公分左右，避免塞得太深，以免出现取出困难。卫生棉条使用比较方便也不会影响到活动，在使用期间要勤更换，一般需要三个小时左右进行更换。