牙齿变黄可采取冷光 美白的方法改善牙齿的颜色，也能够采用洗牙的方法缓解。牙齿变黄可能是饮食不当的原因，还有可能是长期服用四环素药物的原因，日常要加强 口腔的清洁卫生工作，同时在饮食上尽量不要吃含有添加剂的食物，在早上以及晚上都要进行刷牙。