无痛人流需要多吃些高蛋白以及高 维生素的食物，比如鸡蛋和豆制品类来给身体提供能量，并且有增强 免疫力的作用，帮助身体尽快恢复。人流相当于做小月子，身体会特别虚弱，还要做好保暖工作，适当的增减衣物，一个星期内最好不要长时间看手机或者是看电脑。