写下这个题目主要是应读者的邀请，其实，保护我们的膝关节需要在每一个年龄段都要注意，只是在年轻时膝关节还处于相对质量好的阶段，既不出现疼痛，也不出现功能障碍，想爬山就爬山，想爬楼就爬楼，但随着年龄的增加，关节活动次数的积累，就会或多或少的出现膝关节的问题，并且，从临床观察来看，膝关节退变导致的疼痛发作越来越年轻化，非常值得我们重视。

牵引治疗是腰椎间盘突出症患者非常重要的一种康复治疗手段。根据牵引力大小和作用时间长短，可将牵引分为快速牵引和慢速牵引。快速牵引重量大，作用时间短，多在牵引的同时加中医的手法，近年来将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床，应用于临床为众多腰椎间盘突出症患者解除了病痛，收到了良好的治疗效果。慢速成牵引重量小，每次牵引时间30分钟-1小时不等，需多次牵引，也是临床治疗腰椎间盘突出症的常用方法。

股骨头坏死是有很多原因造成的，主要是由于激素的滥用酗酒、外伤等造成的。

髓瘤轻链形是不是存活期短?骨髓瘤的中位生存期为5年，具体到个人不能一概而论，轻链的容易有肾损伤，肌酐容易高。现在流行的疗法也就是化疗，部分病情缓解后，可以进行干细胞移植。

髋关节疼痛与肌肉拉伤、滑膜骨软骨瘤、髋部骨折等相关。