经前 便秘有可能是胃肠道功能衰弱导致的，也有可能是在来月经前的时候精神过于紧张引起的。当出现便秘的时候，可以适当的喝一些 蜂蜜水，蜂蜜水可以有效的起到润肠通便的作用，日常生活中一定要养成一个良好的排便习惯，要多吃一些 火龙果来润肠通便。