出现溢脂性 脱发，平时一定要注意不要吃一些高热量或者是刺激性的 食物，也要避免熬夜，不要长时间的接 触电脑或者是手机，因为辐射会伤害到身体的头皮，不利于发质的健康成长，也要避免工作的压力太大或者是紧张自卑的状态。平时一定要注意劳逸结合。