咳嗽时不要吃过凉或者过热 食品，如果饮食过凉，很容易造成肺气闭塞，症状加重，久治不愈。中医认为，咳嗽多由 肺热引起，尤其是儿童，儿童咳嗽胃肠功能相对较弱，油炸食品可增加胃肠负担，并有助于湿热，滋生痰，使咳嗽难以愈合。平时注意多喝水，多 锻炼身体促进人体内循环，忌辛辣等刺激性食物，养成良好的生活习惯。