引起 糖尿病的环境因素，是长期紧张和 焦虑的情绪，会使人处于一种持续的高压状态，从而使身体各种血糖升高、血压升高、激素分泌过多，也就导致了糖尿病或者 高血压，而运动过少是另一种不健康、不科学的生活方式，减低体重通过运动来节制是比较好的，而不是节食。