女性在补充 雌激素的同时，可以多吃一些水果来进行植物激素补充，苹果、石榴、 银杏等，也是雌激素补充比较好的选择。一些坚果、 卷心菜等也能够促进体内的雌激素分泌，在平时的食物选择中可以进行选择。如果雌激素低下过于严重的女性，可以在开云电子平台指导下服用一些补充雌激素的药物进行补充。