甲亢是可以适当的吃一些 酵素果冻的。长期的睡眠不足控制不好，自己的饮食都可能会引起体内的分泌出现紊乱从而导致甲亢的发生，如果在平时出现了心跳加速、 失眠多梦的情况，可以到医院做一下 甲状腺激素的检测来进行确诊，平时要有规律的作息饮食。