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中暑会导致记忆力下降吗
病情描述:
我中暑之后总觉得脑子不好使,记忆力下降,中暑会导致记忆力下降吗?
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  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院 2020-06-15 19:40
    中暑通常不会导致记忆力下降,记忆力下降可能是过度紧张、休息时间不规则、吸烟、依赖 酒精引起的。平时不吸烟喝酒,适当练习瑜伽能放松自己的心情,可以得到一定的调节。也可以吃核桃、鱼类、肉类等,确保充足的睡眠,睡眠不足注意力不集中,记忆力下降。记忆力训练也可以适当地进行,平时生活有规律,多吃 水果蔬菜。
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