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便秘喝青汁能改善好吗

男，29岁 2020-06-26 19:37

病情描述:

我因为有便秘准备喝青汁治疗，便秘喝青汁能改善好吗？

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-06-26 20:33

便秘喝青汁能够起到很好的改善作用，在青汁当中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以使停留在肠道中的大便膨胀，使粪便的体积增加，这样就刺激了患者排便的意识。而且青汁中有一定的益生菌能够促进肠胃蠕动，使大便更容易排出。所以喝青汁对于改善便秘能够起到很好的作用。

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