患者 扁平足容易引起疲劳 骨折，通常是因为患者长时间走路、跑步，在日常生活中应该穿比较舒适的鞋，不要穿高跟鞋。穿高跟鞋的时候脚底力量不足，不仅要磨脚，还要加重扁平足，不要长时间走路。扁平足必须注意不要施加负荷。负荷过多可能会给扁平足带来更大的压力。扁平足的患者容易出现意外，要尽量避免体力劳动，在日常生活中注意自己的安全。如果患者的体重比较大，患者可以做 减肥计划来减轻体重，减轻扁平足的损伤。