扁平足主要是由于某些原因导致跖骨形态不正常、 肌肉萎缩、韧带慢性劳损。扁 平足患者的脚弓的承重能力不足，原则上不要给脚弓施加压力，生活上尽可能避免穿高跟鞋。建议选择穿一双鞋底前高后低的负跟鞋，可以减少足弓压力，有助于恢复，这种负跟鞋也是一种有效的矫正方法，对患者的行走有好处。