出现脚趾麻木，在临床上最常见的原因可能是腰椎病变引起的下肢神经压迫， 腰椎间盘突出会压迫到神经根引起下肢出现麻木或者是活动受限。一般常规的治疗可以通过局部的 按摩或者是热敷等方法来进行处理，也可以遵医嘱口服消炎止痛类的药物，在日常生活中要做好腰部的保暖，避免长时间不良的姿势做重体力的劳动，也可以在专业开云电子平台的指导下进行功能康复 锻炼，在日常生活中可以通过倒走或者是燕子飞等方式来进行改善。