考虑是吃饭的时候不注意咬伤导致的，不用特殊处理，过几天就会好。还可能是辛辣 食物过度刺激引起的，需要注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，少吃酸味和甜食，局部使用消炎药物。另外，还要考虑炎症因素，建议到医院做血常规检查，确认是否有异常，根据检查接受治疗。如果发生 疼痛，通常是炎症引起的，接受消炎药治疗。平时多吃新鲜水果、 蔬菜，近期可以配合用漱口液，起到杀菌作用。