大部分患者可以通过非手术治疗缓解。尤其是第一次发作、病情短、症状很轻，休息后可以自行缓解。而且影像学 检查没有引起明显的椎管狭窄者，主要治疗策略是卧床休息，3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰动作，缓解后要加强腰背肌运动。平时做牵引治疗、理疗、按摩可以缓解 肌肉痉挛。支持治疗，可以尝试使用皮质激素硬膜外注射，严重的人可以在显微镜下或内镜下行微创 椎间盘切除。