停止妊娠有很多原因，具体最好去医院做 检查。下次怀孕前需要男女双方到医院做一个优生优育检查，看各项是否正常再怀孕。平常是需要注意休息，避免劳累饮食，增加营养，少吃一些辛辣刺激性的 食物。怀孕前是需要吃上 叶酸片，预防胎儿神经管畸形。