人流对身体的伤害很大，尤其是 子宫需要一段时间的恢复。人工流产后需要休息一段时间，最好是一个月以上，有利于身体的恢复，而且在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，一定要注意身体的保暖，还要禁止 性生活，避免细菌 感染，还要注意补充一些有营养有利于消化的食物。