家长应该注意宝宝的合理 饮食以及营养均衡。宝宝 贫血一般都是因为缺铁，所以给宝宝吃一些动物肝脏，可以有效的补血，尤其是猪肝。也可以给宝宝吃瘦肉，索然瘦肉的含铁量不高，但利用率还是比较高的。也可以给宝宝吃动物血。一些蔬菜也含有丰富的铁元素，比如说大豆、 芝麻酱、青菜、木耳和蘑菇铁。