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孕妇吃栗子行吗?

女，29岁 2020-08-17 12:09

病情描述:

孕妇吃栗子行吗?

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2020-08-17 13:02

孕妇能吃板栗，而且好处多多，板栗可以健身壮骨。孕妇常吃板栗，除了可以健身壮骨，还有利于骨盆的发育成熟。板栗可以提高免疫力。板栗中富含优质蛋白质，并含有人体所需的多种氨基酸，有利于提高孕妇的免疫力，有助于胎儿的发育。板栗可以消除水肿。板栗中富含钾元素。钾离子可帮助促进身体多余水分的代谢，消除水肿，对孕妇经常出现的水肿症状有一定的帮助。

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