子宫内膜增生的患者可以多吃新鲜的 蔬菜，比如说青菜油菜或者是一些对身体有帮助的食物都是可以的，但是患者尽量不要吃寒凉的食物，避免出现月经淋漓不断的情况发生，而且最好是去做一个子宫内膜的 病理，这样可以检查一下是否有病变的情况，可以多吃一些枸杞.红枣之类的，不用用身体的补充。