可以吃一些 胡萝卜汤，胡 萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的 止泻制菌食物，胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤按500克胡萝卜加1000毫升水的比例，最后加糖煮沸即可，每天2到3次，每次100到150毫升，腹泻好转后停用。