白内障手术和其他手术在术后保养这一方面有相同之处，要从各个方面入手。饮食上一定要多吃一些有利于眼睛恢复的食物， 维生素e具有较强的抗氧化性，能够减少氧的自由基对于细胞重要组成成分的损害。含有 维生素e的食物，主要有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉类，乳类，蛋类，深海鱼类等等。白内障手术术后，还要多吃黄豆和豆制品，他的护眼作用主要是因为其中所含的植物性雌激素，维生素e，脂肪酸和天然的消炎成分，黄豆制品比如豆奶、豆浆、豆腐，都有同样的功效。白内障术后还应该多吃一些，橄榄油和玉米，都含有丰富的维生素e，也是很好的护眼食物，因此白内障术后还要多吃一些富含胶原蛋白以及一些容易消化的食物。