从术后第一天就开始。方法如下：患者在卧床伸直双下肢的情况下，双踝先自然放松，然后做背伸动作，背伸时一定要达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈，跖屈也要达到最大限度，每个动作持续5秒钟，如此反复进行。

胸骨裂患儿体格检查可见胸骨区的上、下部或全部有软组织裂隙，并可触及血管搏动。Cantrell综合征时还可见到上腹壁的中央线缺损、膈肌邻近的心包缺损和各种类型的心脏畸形。那么，胸骨裂的预防方法有哪些呢?下面介绍胸骨裂的预防方法：

多发性骨髓瘤(MM)为发生于B淋巴细胞的恶性浆细胞病。好发于中老年，但近年发病率有增高及发病年龄有提前趋势。病因与发病机制不清楚。可能与电离辐射、慢性抗原刺激、EB病毒或卡氏肉瘤相关的疱疹病毒感染诱发C-MYC、N-RAS或K-RAS或H-RAS等癌基因高表达有关。

人一旦出现手骨折的情况，会对日常的生活造成很大影响，所以很多患者都想知道手骨折后多长时间能够康复。如果是保守治疗，那么至少要四周才能够恢复功能，想要完全康复得三个月以上；如果是手术治疗，拆线之后就可以做一些简单的活动，但想要完全好，也得三个月以上。在这期间，要做好护理工作，早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物，中后期可以多吃些高蛋白和高钙食物，再就是要坚持做康复训练。

平躺睡觉出现腰疼之后就要增强锻炼了，而且还可以通过按摩针灸和药物等多种方法进行解决，所以出现了这样症状的患者一定不要过于担心其有什么严重的危害，只要尽快的寻找方法解决就可以避免其对身体造成的损伤，患者也不要抱有侥幸心理自己硬扛着哟。