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脚踝扭伤了怎么治疗
病情描述:
脚踝扭伤了怎么治疗
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-08-22 18:15
    运动脚踝扭伤是较为常见的,需要多加注意。对于这种情况,我认为最主要的还是以休息为主,减少对局部的刺激,活动太多或者太剧烈,会加重症状,不利于恢复,再就是可以带个护踝,坚持每天烫洗一下,可以外用 活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显,口服消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
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