如果孩子有恶心、呕吐、厌食，还有疲乏、 嗜睡、抑郁，心动过缓等表现，可以查血钙水平，如果确实是低下了，是可以补钙的，所以说是不能盲目补钙。钙一般情况下其实不会过量,过量会导致小孩子骨骺线提前封闭,导致长不高,成人会有 上火,便秘,也有可能 结石。其实这些情况是因为吃单片含量过高造成的。所以我如果吃钙片,尽量吃100-200毫克的钙,这样是最科学,也是吸收最好,最安全的。